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2015年4月13日月曜日

ポモドーロ・テクニック

今日から始める生産性アップ術。ポモドーロ・テクニック再入門ガイド | ライフハッカー[日本版]

やあ、みんな。

ちょっとした余裕が出来たので、新しいワザを試してみるよ。ポモドーロって覚えにくい名前だな。とりあえず25分間が大事というのは分かった。やってみる。

・・・やってみた。とても有効であることが分かったよ。それから自分はわりと集中できる方だということも。

何故有効か、というと、タイマー25分(僕自身はi-phoneの時計アプリを使っている)をセットするという行為そのものが行動開始のための儀式になっているからなんだね。その直前に何をやろうと決めているので、25分間はそれに集中できるんだ。このテクニックは明日以降も活用していくつもり。

じゃあ、またね。